Twórcy eksperymentu zadbali o to, żeby badani byli mocno znudzeni. Wcześniej zasypali ich mało wymagającymi zadaniam, nagranie było bardzo długie, a ton głosu lektora monotonny.
Nie wszyscy potrafią uczyć się przy muzyce i niektórym pomaga jedynie całkowita cisza. Jednak jeśli cisza rozprasza puszczenie sobie w tle muzyki jest mobilizujące dla mózgu.
Notowanie odręczne nie daje nam takiego komfortu. Jesteśmy zmuszeni do parafrazowania i błyskawicznego analizowania materiału po to, żeby wybrać z niego te najważniejsze elementy. Dzięki temu bardziej świadomie „obrabiamy” informacje, które do nas docierają.
Jakie futerko damskie wybrać na jesień i zimę? Eleganckie i ciepłe propozycje dla każdej kobiety
Nasz Zespół Redakcyjny publikuje merytoryczne artykuły zgodne z wynikami nowych badań naukowych. W trosce o zdrowie naszych Czytelników stawiamy na rzetelne, pogłębione podejście do zdrowia i suplementacji. Piszemy w jasny i klarowny sposób, by dotrzeć do jak największej liczby osób zainteresowanych zdrowym trybem życia.
W tym wpisie opowiem Ci o ośmiu sposobach nauki, które nie tylko pomogą zapamiętywać szybciej, ale także sprawią, że informacje pozostaną w głowie na dłużej. Czyli nauka będzie efektywna.
Przeziębienie atakuję na różne sposoby, czasami zatyka tylko nos, czasami powoduję napady kaszlu najlepsze sposoby przy okazji oferując ogromny dyskomfort w klatce piersiowej lub gardle. Dlatego warto sprawdzić ten domowych sposobów na przeziębienie, aby zniwelowanie uciążliwe objawy i niekoniecznie od razu sięgać po preparaty apteczne, które często tak na prawdę tylko maskują trouble. Poznaj domowe sposoby na przeziębienie, znane nawet od wieków i wykazujące dużą skuteczność.
Wykres krzywej zapominania pokazuje, jak szybko zapominamy to czego się nauczyliśmy, jeśli nie pielęgnujemy i nie używamy naszej zdobytej wiedzy. Mimo istnienia pewnych kontrowersji dotyczących badań Ebbinghausa, warto o nich pamiętać.
Leki na nadciśnienie tętnicze powinny być zawsze przepisywane przez lekarza internistę lub kardiologa. Jeśli ciśnienie jest bardzo wysokie, przyjmuje się je na stałe. Zawierają 1 blokery, które rozkurczają naczynia krwionośne i dzięki temu prowadzą do obniżenia ciśnienia tętniczego krwi. Tego rodzaju leków nie należy przyjmować na własną rękę.
Codzienne picie szklanki niesolonego soku pomidorowego to prosty sposób na obniżenie ciśnienia krwi i zmniejszenie ryzyka chorób serca.
Książka pomoże Ci lepiej się skupić i walczyć z rozpraszaczami. Metoda Tęczówki Pokazuję aż forty narzędzi i pokazuję jak dostosować je do własnego stylu działania. SPRAWDŹ Praca głęboka Cala Newporta
Rozmaryn to popularna przyprawa, nie każdy jednak wie o jego cennych właściwościach prozdrowotnych.
Ciasto potrafi być wymagające. Czasem zdarza się, że niby wszystko robimy według przepisu, a mimo wszystko wyjmujemy z piekarnika …
Zwykle posługujemy się nimi intuicyjnie lub wypracowujemy je z czasem i nie potrzebujemy do tego konkretnych łatek. Niekiedy ciężko jest dopasować technikę nauki, szczególnie jeżeli prowadzimy szkolenia dla organization i mamy do czynienia z większą grupą osób. Należy wtedy indywidualnie podejść do uczestników i wypracować wspólne rozwiązania.